魔界天堂

如厕看报

室内养鸟

洗澡时间过长

睡觉窗户紧闭

1------早上起来新陈代谢还未恢复正常水平，呼吸频率慢，CO2沉积多，若这时候吸烟会让支气管受刺激而痉挛！

     2------空腹喝牛奶使胃排空很快，蛋白质还来不及被吸收，造成营养浪费，而且蛋白质还会在大肠内腐败成有毒物质！

     3-----如厕看报不但会使排泄意识受到抑止，而且会使直肠失去对排泄刺激的敏感性，容易引起便秘！

     4-----鸟粪中带有鹦鹉病毒，岛型结核杆菌及寄螨。鸟粪踩碎后病菌会飞扬在室内，长时间吸入会诱发呼吸道粘膜充血、咳嗽症状，严重者会出现休克与肺炎。

     5-----水中有毒物质三氯乙烯，三氯甲烷被热水分别蒸发出80%和50%、部分将被人体吸收进入循环系统，危害很大，另外长时间在热水中洗澡对心脏也不好！

     6------人入睡后每分钟要吸入300毫升的氧气，呼出250毫升二氧化碳。若门窗紧闭，则室内CO2含量会增倍，细菌等有害物质也会增加，因此睡觉时应留点窗缝！